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游泳后拉肚子怎么回事
2023-07-07 09:10:24收聽：-
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游泳后拉肚子怎么回事
語音內容
游泳后有些鍛煉者容易有輕度腹瀉的現(xiàn)象，要排除病理性的原因，比如消化不良、有食物不潔等等原因。
這些原因排除后，大多數(shù)與腹部被這種比較寒冷游泳的水刺激以后產生的功能紊亂有關系。
怎么去避免，最好的辦法，首先，游泳前不要吃太多的、太飽的食物，不要吃不易消化的食物，同時游泳要控
這些原因排除后，大多數(shù)與腹部被這種比較寒冷游泳的水刺激以后產生的功能紊亂有關系。
怎么去避免，最好的辦法，首先，游泳前不要吃太多的、太飽的食物，不要吃不易消化的食物，同時游泳要控