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膝蓋突然疼的原因有很多，膝蓋突然疼一般考慮是勞累引起，膝關(guān)節(jié)一直處于活動(dòng)狀態(tài)不能休息，會(huì)加速膝關(guān)節(jié)的磨損，可以通過(guò)多休息、局部熱敷、推拿按摩理療等方式緩解疼痛，也可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等潤(rùn)滑關(guān)節(jié)促進(jìn)愈合。缺鈣也會(huì)導(dǎo)致膝蓋突然疼，可補(bǔ)充鈣劑同時(shí)補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)；大量活動(dòng)前未熱身或熱身不充分也會(huì)導(dǎo)致膝蓋突然疼，嚴(yán)重者會(huì)引起韌帶撕裂傷，要多休息可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥，活動(dòng)前要充分熱身。