![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1D/C7/C2C55416242A4B3E54DC8BB6DBD11DC7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
維c對(duì)大便干燥有作用嗎
2023-08-05 07:05:07收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
維c對(duì)大便干燥有作用嗎
語音內(nèi)容
大便干燥時(shí)是可以吃維生素C的，是有效的。腸和胃中的有益細(xì)菌需要消化食物才能連續(xù)繁殖，維生素C就是它們的食物之一，吃富含維生素C的食物是可以維持腸道和胃健康的間接方法，并且對(duì)大便干燥也有一定好處。
平時(shí)可以多吃一點(diǎn)富含維生素C的食物，比如綠葉蔬菜、新鮮棗，當(dāng)然還有人工維生素C，也可
平時(shí)可以多吃一點(diǎn)富含維生素C的食物，比如綠葉蔬菜、新鮮棗，當(dāng)然還有人工維生素C，也可