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腿痙攣是怎么回事
2023-03-05 14:54:46收聽：-
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腿痙攣是怎么回事
語音內容
腿痙攣的原因包括劇烈運動、缺鈣、寒冷以及缺血，具體如下：
1、劇烈運動時腿部肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，使肌肉的收縮和放松難以協調，非常容易引起腿部的肌肉痙攣。如果運動時間過長，運動量過大，出汗過多，沒有及時的補充鹽分，體內大量的體液和電解質丟失，導致代謝產物堆積，使
1、劇烈運動時腿部肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，使肌肉的收縮和放松難以協調，非常容易引起腿部的肌肉痙攣。如果運動時間過長，運動量過大，出汗過多，沒有及時的補充鹽分，體內大量的體液和電解質丟失，導致代謝產物堆積，使