坐月子30天可以出門(mén)嗎
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坐月子30天可以出門(mén)嗎
于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠，如反復(fù)性流產(chǎn)、宮頸松弛、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、妊娠合并子宮肌瘤、妊娠合并卵巢囊腫等疾病的診治和處理。
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坐月子30天可以出門(mén)，坐月子是我國(guó)古老的傳統(tǒng)，中醫(yī)認(rèn)為新的媽媽由于分娩時(shí)出血比較多，容易出汗、腰酸、腹痛，消耗很多體力，氣血、脛骨都需要休息。這個(gè)時(shí)候如果經(jīng)常出門(mén)會(huì)受到風(fēng)寒侵襲，需要一定時(shí)間調(diào)補(bǔ)身體、恢復(fù)健康，所以坐月子目的是適度休息、休養(yǎng)、食療，使子宮恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)?，F(xiàn)在人坐月子要有新方法，并不是30天或者42天不出門(mén)，如果滿足下列條件出去走走沒(méi)有影響。首先產(chǎn)后各方面恢復(fù)都不錯(cuò)，家中孩子有人照顧，可以在休養(yǎng)20天以后出去走走。在寒冷的冬天或者天氣比較冷的時(shí)候，出門(mén)時(shí)間要盡量縮短，要戴好帽子、口罩，防止受涼。一開(kāi)始可以