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    孕婦可以吃桃子嗎
    2023-12-31 11:10:08收聽-
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    孕婦可以吃桃子嗎
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    懷孕期可以吃桃子,桃子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素、葡萄糖、果酸以及膳食纖維。多種微量元素,可以提高孕婦免疫力,預(yù)防感染性疾病。桃中含鐵量高,可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血。桃子還富含鉀離子,可以拮抗鈉離子,緩解妊娠期水腫情況。
    孕早期,飲食建議多樣化,桃子可以適當(dāng)吃,但不能多食,避免造成腹瀉、腹脹等癥狀。孕