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多囊卵巢綜合征禁忌哪些食物
2023-07-17 13:17:21收聽：-
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多囊卵巢綜合征禁忌哪些食物
語音內(nèi)容
多囊卵巢綜合征患者禁忌以下食物：
第一、禁食血糖生成指數(shù)高的食物，如土豆泥、松餅、蛋糕、甜食、糕點、餅干，這些食物會造成血糖水平快速上升，加重胰島素抵抗，高熱量并且缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，可能增加體重。
第二、不吃乳制品，牛奶的攝取會導(dǎo)致睪酮水平升高。牛
第一、禁食血糖生成指數(shù)高的食物，如土豆泥、松餅、蛋糕、甜食、糕點、餅干，這些食物會造成血糖水平快速上升，加重胰島素抵抗，高熱量并且缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，可能增加體重。
第二、不吃乳制品，牛奶的攝取會導(dǎo)致睪酮水平升高。牛