![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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有糖尿病可以吃大棗嗎
2023-03-03 10:22:43收聽(tīng)：-
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有糖尿病可以吃大棗嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病患者是可以吃大棗的，當(dāng)血糖控制在正常范圍時(shí)，可以吃少量的大棗。每次吃大棗不超過(guò)三粒。一般干棗含糖量比較高，因?yàn)樗忠呀?jīng)抽沒(méi)了，含糖量相當(dāng)高。如果多吃幾粒大棗血糖會(huì)引起波動(dòng)，一般在兩頓飯之間吃，每次吃的量不要超過(guò)三粒大棗。
三粒大棗總的熱量相當(dāng)于一個(gè)蘋(píng)果的熱量，所以
三粒大棗總的熱量相當(dāng)于一個(gè)蘋(píng)果的熱量，所以