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髕骨脫位怎樣鍛煉
2023-12-24 12:38:30收聽：-
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髕骨脫位怎樣鍛煉
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髕骨脫位之后應該有手法復位，配合支具或石膏外固定，保護一個月到一個半月。只有把這些都治療完成了，才涉及到功能康復鍛煉。剛開始是比如坐在床邊讓小腿慢慢下降，整個膝關節(jié)活動范圍逐漸加大到90度，再鍛煉保持小腿抬起來，這樣也能夠鍛煉大腿的肌肉。在這個情況下可以躺在床上把腿抬起來，努力讓小腿貼住大腿，整
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