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不消化可以艾灸足三里、三陰交、上巨虛、中脘穴等穴位。不消化主要是由于脾胃功能不調、腸胃動力不足導致，在艾灸的時候可以針對胃經、脾經、大腸經的穴位進行艾灸，以提高脾胃功能促進食物消化。足三里是胃經上的重要穴位，對這個穴位進行艾灸，不僅有助于改善胃部方面的疾病，同時還可以提高胃的功能，促進胃對食物的消化