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濕有生理性的，也有病理性的，濕是在自然界中廣泛存在的，也就是常說的風、寒、暑、濕、燥、火這種六淫邪氣致病，導致人體生病的時候，濕是外在的，還有一種濕是由于脾氣不運化、水濕內(nèi)停導致的病理產(chǎn)物的瘀滯。
艾灸是利用溫熱的刺激，通過經(jīng)絡治療疾病的方法，對外來的濕的效果相對來說比內(nèi)濕要好。外界的濕氣