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胃不好早餐吃什么最好
2023-06-08 14:01:19收聽：-
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胃不好早餐吃什么最好
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胃腸功能不好的患者，早餐時(shí)盡量要做到多樣化，不要吃辛辣刺激性的食物應(yīng)該以營(yíng)養(yǎng)充分，以及蛋白含量比較高的食物為主，比如可以適當(dāng)?shù)某耘Ｄ?、面包以及米粥、面條，同時(shí)可以搭配新鮮的水果和蔬菜，包括菠菜、韭菜以及蘋果、香蕉、橘子等。新鮮的蔬菜、水果中含有大量的維生素C以及微量元素，對(duì)胃腸功