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骨質(zhì)疏松吃什么藥好
2023-01-20 18:12:45收聽：-
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骨質(zhì)疏松吃什么藥好
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補鈣是預防骨質(zhì)疏松和治療骨質(zhì)疏松的重要方法，建議正常成年人每日鈣的攝取量在800-1200mg。在鈣劑的選擇方面，除了日常中多食用含鈣量高的食物，如牛奶、豆類、芝麻等等，在藥物方面可以選擇碳酸鈣，碳酸鈣對于鈣的吸收是比較好的。同時，骨質(zhì)疏松的患者還要加強對維生素D的攝入，維生素D能夠促進人體對鈣的吸收和利用，日常生