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更年期綜合征指的是女性到一定年齡后，由于體內(nèi)雌激素水平降低、月經(jīng)停止而出現(xiàn)的綜合征。每個(gè)女性更年期綜合征的具體時(shí)間長短是不一樣的，短的有2-3年，長的可以達(dá)到十年左右，時(shí)間長短受很多因素的影響，比如本身身體素質(zhì)、平時(shí)保健情況，以及保養(yǎng)情況。
如果自身調(diào)節(jié)的比較好，平時(shí)身體素