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早孕出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象，可以通過按摩的方式促進(jìn)胃腸的蠕動，幫助消化，緩解脹氣。在這期間還應(yīng)該注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃太油膩、不好消化的食物，也不要吃油炸食品、燒烤食品或者辛辣刺激性的食物，像生冷的瓜果、冰鎮(zhèn)的飲料，都會導(dǎo)致胃腸的負(fù)擔(dān)功能加重，導(dǎo)致脹氣現(xiàn)象的發(fā)生，應(yīng)該做到少