心臟病患者注意事項
2023-12-20 09:06:39收聽:-
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心臟病患者注意事項
語音內(nèi)容
心臟病患者是需要格外注意自己飲食、生活的。在飲食上,建議低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,也就是說要適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的進(jìn)食,如瘦肉、魚類、蝦類、雞蛋、牛奶、豆類等。建議每天植物或者動物油的攝入量在25-50g左右;食鹽攝入量建議每天在6g左右(一個啤酒瓶蓋大小的食鹽)。增加膳食纖維、維生素的攝入,如西蘭花、