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激光祛斑之后，建議可以選擇多吃含有膠原蛋白比較多的食物，比如豬皮、雞爪、鴨爪等食物。食物制作含有大量的膠原蛋白，膠原蛋白攝入體內(nèi)之后，并不會直接轉(zhuǎn)變?yōu)槿梭w所需要的膠原蛋白。會經(jīng)過胃酸等消化液的消化，轉(zhuǎn)變成氨基酸，代謝成皮膚所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，增加皮膚的彈性、皮膚代謝的速度，使激