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怎樣胸部才會(huì)變大
2023-12-31 14:33:05收聽(tīng):-
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怎樣胸部才會(huì)變大
語(yǔ)音內(nèi)容
如果是未成年少女,想要胸部更加的亭亭玉立、豐滿(mǎn),可以多食用高蛋白的飲食,保證每日吸收的蛋白質(zhì)量足夠,多進(jìn)行體育鍛煉,進(jìn)行胸廓訓(xùn)練,讓其自由發(fā)展順其自然。如果是青春期發(fā)育后的女性,想要使胸部看著更豐滿(mǎn),第一、可以通過(guò)按摩的方式,通過(guò)刺激乳房周?chē)难貉h(huán),防止胸部下垂的現(xiàn)象,可以進(jìn)行按摩乳房。第二、