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女性正常的月經(jīng)量為30-80ml之間，如果女性月經(jīng)量超過(guò)80ml提示月經(jīng)過(guò)多，可能會(huì)有輕微貧血癥狀。當(dāng)女性出現(xiàn)貧血癥狀時(shí)會(huì)有明顯的全身乏力、腰酸疼痛、失眠多夢(mèng)以及心悸等癥狀，建議及時(shí)補(bǔ)充血量。如果貧血嚴(yán)重去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過(guò)輸血的方式補(bǔ)充流失的血量。貧血癥狀比較輕時(shí)注意休息，加強(qiáng)護(hù)理，多吃一些補(bǔ)充血的食物，例