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如果要避免腰椎體輕微壓縮性骨折發(fā)生后遺癥，最有效的辦法就是絕對臥床休息四周以上。腰椎體輕微壓縮性骨折，是指骨折壓縮不超過椎體的1/4，患者的椎體、椎管沒有明確的壓迫和神經(jīng)的損傷，但是這時候椎體周圍的肌肉、韌帶、關節(jié)有明顯的出血或損傷，絕對的臥床休息，加上服用一定的活血化瘀的藥物，可以使椎體關節(jié)周圍的韌帶和肌肉得到充分的休養(yǎng)，從而避免發(fā)生腰痛等后遺癥。
充分臥床休息的時間一定要長，沒有四周以上的臥床休息，椎體的肌肉和韌帶就沒有得到充分的恢復，再配合藥物的治療，大部分病人可以得到治愈，而沒有后遺癥。