![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/53/12/898B16E5A7A081152F3075B3DEE95312.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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半月板損傷還能跑步嗎
2023-05-02 08:12:34收聽(tīng)：-
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半月板損傷還能跑步嗎
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半月板損傷還能跑步嗎？如果真的有半月板撕裂損傷就盡量別跑步了。因?yàn)榘朐掳逅毫褤p傷會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)、引起疼痛，有可能還會(huì)影響生活和工作。如果半月板損傷只是1度或者2度，沒(méi)有完全撕裂，這種損傷是可以跑步的，但是不能長(zhǎng)跑。如果跑長(zhǎng)跑，也容易導(dǎo)致2度損傷加重，變成半月板撕裂到3度。所以如果出現(xiàn)