腿抽筋是什么原因造成的
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病情描述：
腿抽筋是什么原因造成的
梁發(fā)俊副主任醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 運(yùn)用針灸、推拿、拔罐、中藥等中醫(yī)特色療法干預(yù)和治療心腦血管病及其危險(xiǎn)因素，如高血壓病、冠心病等，對(duì)神經(jīng)科常見(jiàn)病和多發(fā)病也有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。
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腿抽筋的常見(jiàn)原因有幾種：第一，是腓腸肌痙攣，通常認(rèn)為和缺鈣有關(guān)，多見(jiàn)于老年人。鈣在人體內(nèi)具有重要作用，在肌肉收縮過(guò)程中，如果缺乏鈣離子的參與，就會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維興奮而導(dǎo)致痙攣。第二，是寒冷刺激。在寒冷環(huán)境中，或者夜間腿腳長(zhǎng)時(shí)間暴露在被子外面，寒冷環(huán)境會(huì)刺激肌肉引起腿腳抽筋。第三，是睡眠姿勢(shì)不準(zhǔn)確，這樣會(huì)導(dǎo)致某個(gè)肌群一直處于放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)收縮”而出現(xiàn)腿腳抽筋。第四，是雌激素水平下降。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體雌激素水平下降，導(dǎo)致血鈣偏低和骨質(zhì)疏松，肌肉應(yīng)激性增加，容易出現(xiàn)痙攣。第五，是疲勞過(guò)度。長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或走路，身