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更年期是指婦女從成年期進(jìn)入老年期必須經(jīng)歷的過(guò)渡階段，其本質(zhì)是卵巢功能的衰竭，是一個(gè)不可逆的過(guò)程。婦女一般40歲以后如果出現(xiàn)相鄰兩次月經(jīng)周期相差7天以上，就說(shuō)明進(jìn)入更年期早期。更年期的表現(xiàn)包括月經(jīng)不調(diào)，同時(shí)伴或者不伴有一系列的癥狀，比如肌肉關(guān)節(jié)疼、潮熱出汗、失眠、易激動(dòng)、抑郁、焦慮、疲乏、眩暈、頭痛、心悸