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　　輕度骨質增生，可以采取一系列措施，延緩骨質增生的進展：　　首先，要注意加強局部的保暖，避免受涼導致骨質增生處血管的痙攣，加重骨質增生的發(fā)展，必要時可以適當給予局部的熱敷，促進局部的血液循環(huán)?！　∑浯危⒁庑菹?，盡量減少骨質增生處反復的牽拉、受力、磨損，以防加速骨質的退變?！　?footer>