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高血糖吃紅薯好嗎
2023-02-18 10:04:13收聽：-
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高血糖吃紅薯好嗎
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高血糖患者可以吃紅薯，紅薯作為粗糧，我們比較推薦，吃紅薯比吃大米、白面要好一些，但是一定要注意控制量。糖尿病患者的主食量，每頓總量生重不超過二兩，也就是100g，如果吃米飯，患者可以吃一小碗米飯，但是如果吃紅薯，因?yàn)樵趩挝惑w積下紅薯的重量比較重，所以有可能吃紅薯，患者只能吃一個(gè)非常小的紅薯，如
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