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胃火大、口臭主要通過生活調(diào)理以及飲食調(diào)理緩解癥狀。平時(shí)要注意規(guī)律生活，按時(shí)作息，早睡早起，避免熬夜，規(guī)律進(jìn)食，多吃新鮮蔬菜、水果，多吃清淡、易消化的食物。飯前可以少量飲水或者喝湯稀釋胃液，降低食欲，細(xì)嚼慢咽，避免飲食過多增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響消化。盡量避免食用油煎、油炸食品，避免辛辣