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雪蓮果的作用與功效
2023-01-08 11:34:05收聽(tīng):-
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雪蓮果的作用與功效
語(yǔ)音內(nèi)容
雪蓮果具有滋陰開(kāi)胃、潤(rùn)腸通便的功效。
從雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看,具有碳水化合物以及低脂肪、低蛋白質(zhì)的特點(diǎn),膳食纖維比較豐富,還含有胡蘿卜素、B族維生素、維生素A、礦物質(zhì)成分,尤其是鉀的含量、鈣的含量都比較多。
針對(duì)于不同的人群,像糖尿病患者、便秘的患者,都適合經(jīng)常食用雪蓮果,還有研
從雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看,具有碳水化合物以及低脂肪、低蛋白質(zhì)的特點(diǎn),膳食纖維比較豐富,還含有胡蘿卜素、B族維生素、維生素A、礦物質(zhì)成分,尤其是鉀的含量、鈣的含量都比較多。
針對(duì)于不同的人群,像糖尿病患者、便秘的患者,都適合經(jīng)常食用雪蓮果,還有研