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心情煩躁就是焦慮的表現(xiàn)。焦慮癥特點就是心情煩躁，坐臥不安，飲食睡眠都出現(xiàn)了問題，安靜不下來，思慮過重，精力不集中，生活質(zhì)量下降，工作效率低下。出現(xiàn)這樣的情況就應該請教專業(yè)的醫(yī)師，經(jīng)醫(yī)師確診以后確實是焦慮癥，就應該抗焦慮治療。在抗焦慮治療當中還要采用綜合的辦法，比如