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在現(xiàn)實(shí)生活中，運(yùn)動(dòng)以后或者活動(dòng)鍛煉以后休息半個(gè)小時(shí)再洗澡更好。因?yàn)閯傔\(yùn)動(dòng)完以后身體的毛孔處于開(kāi)放的狀態(tài)，流汗比較多，如果立即洗澡，容易導(dǎo)致感冒的出現(xiàn)或者身體里面的汗液還沒(méi)有完全排出來(lái)，洗澡以后仍然會(huì)有很多汗的出現(xiàn)。而休息半個(gè)小時(shí)以后，身體的各項(xiàng)生命體征比較平穩(wěn)的，毛孔也基本上處于半開(kāi)