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突然出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，比較常見(jiàn)的原因可能是由于睡覺(jué)之前進(jìn)行了過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，或白天精神壓力過(guò)大、思慮過(guò)度、睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、過(guò)多的煙酒刺激、過(guò)度興奮等原因?qū)е隆ＫX(jué)之前如果喝濃茶、咖啡也可以引起這種癥狀。一些疾病比如高血壓、腦血管疾病、心肺疾病也可以引起突然失眠的現(xiàn)象。如果服用一些藥物，也有