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如果經(jīng)常心慌、害怕，主要的原因有以下幾個：1、可能是心理疾病，主要是焦慮癥的問題，焦慮癥患者很容易變得緊張、害怕，同時會伴隨各種軀體癥狀，比如心慌、手抖、出汗、臉紅、呼吸不暢，也有可能伴隨動作和行為的問題，比如小動作增多，或者伴隨坐立不安、不停的走來走去、睡眠比較差等問題。如果是焦慮癥的問題，很容易引起心慌、害怕、顫抖之類的表現(xiàn)。2、可能是身體疾病引起，比如內(nèi)分泌紊亂或者甲狀腺激素分泌異常，這些身體原因也容易讓自己變得容易緊張，尤其是有甲狀腺的疾病，心臟可能就會出現(xiàn)問題，甚至出現(xiàn)心慌、心悸。3、也有可能是性格因素引起，有些人就是性格內(nèi)向或者有人格缺陷，比如容易擔心、緊張、總是怨天尤人，這個時候很容易因為一些小事就緊張、害怕、心慌、手抖。