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冬泳對于人體有一定的好處，但是也存在壞處的。好處有如下幾點：
一、能夠增強心血管的功能，人體遇到冷水的刺激后，全身的血液循環(huán)和新陳代謝速度就會增快。人體的皮膚受到冷水的刺激后，血管會出現強烈的收縮，所以機體為了抗寒冷，血管進行了擴張，這樣一收縮一擴張及使血管得到了鍛煉，還增強了血管的彈性，所以冬泳