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扭傷是日常生活中常見的一種現(xiàn)象。出現(xiàn)扭傷一般都會導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受到限制等情況。
冷敷主要是起到止血、消腫的治療措施。冷敷主要是局部冷敷24-48小時即可，等到受傷部位的腫脹、皮下淤血，情況稍微穩(wěn)定后，再改為熱敷。熱敷主要是促進血液循環(huán)，促進水腫的擴散、吸收，同時還可以促進靜脈血液和淋巴液的回流，促進局