毛發(fā)紅糠疹吃什么食物比較好
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病情描述：
毛發(fā)紅糠疹吃什么食物比較好
吳建華主任醫(yī)師上海長海醫(yī)院
擅長: 各種真菌病、癬相關疾病（如手癬、頭癬、體癬、足癬、甲癬、股癬等）及黃褐斑等色素性皮膚病的診斷和治療。
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毛發(fā)紅糠疹患者日常生活中的飲食調(diào)理以促進患者癥狀減輕并消退，注意膳食均衡，合理營養(yǎng)物質(zhì)分配，飲食上建議選擇富含維生素的食物、多食新鮮蔬菜瓜果及蛋奶類食物，忌食辛辣刺激類食物。
（1）宜多吃富含維生素的新鮮蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等含維生素C較高的蔬菜等。
（2）多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。
（3）忌辛辣刺激性食物，如生姜、生蒜、辣椒、酒類飲品等。
（4）應少食羊肉等熱量較大的食物。
（5）少食海鮮類食物，如魚、蝦、蟹等。
（1）宜多吃富含維生素的新鮮蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等含維生素C較高的蔬菜等。
（2）多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。
（3）忌辛辣刺激性食物，如生姜、生蒜、辣椒、酒類飲品等。
（4）應少食羊肉等熱量較大的食物。
（5）少食海鮮類食物，如魚、蝦、蟹等。
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