![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
梨狀肌綜合征康復(fù)訓(xùn)練
2023-09-05 14:25:15收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
梨狀肌綜合征康復(fù)訓(xùn)練
語音內(nèi)容
梨狀肌綜合征的康復(fù)訓(xùn)練包括以下幾種：
第一、病人保持坐位姿勢，用彈力帶將雙膝關(guān)節(jié)連接、固定并調(diào)整好距離，雙大腿進(jìn)行外旋、外展，對(duì)抗彈力帶阻力，每日進(jìn)行2-4組，每組完成300次動(dòng)作，可以恢復(fù)并增強(qiáng)梨狀肌的收縮能力。
第二、病人保持坐位，雙膝關(guān)節(jié)彼此靠攏，用雙手放置在膝關(guān)節(jié)外上方，使雙
第一、病人保持坐位姿勢，用彈力帶將雙膝關(guān)節(jié)連接、固定并調(diào)整好距離，雙大腿進(jìn)行外旋、外展，對(duì)抗彈力帶阻力，每日進(jìn)行2-4組，每組完成300次動(dòng)作，可以恢復(fù)并增強(qiáng)梨狀肌的收縮能力。
第二、病人保持坐位，雙膝關(guān)節(jié)彼此靠攏，用雙手放置在膝關(guān)節(jié)外上方，使雙