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肩部疼痛推拿后注意事項(xiàng)
2023-04-22 14:48:03收聽(tīng):-
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肩部疼痛推拿后注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容
肩部推拿后需注意肩部的保暖,不要受寒、受涼。肩部推拿后,肩部皮膚比較薄弱,會(huì)出現(xiàn)一些手法反應(yīng),如局部皮膚發(fā)熱、發(fā)癢,肌肉酸脹等,都是正常的,不要觸摸肩部的皮膚和肌肉。出現(xiàn)身體發(fā)熱、口渴,喝點(diǎn)溫水就行。肩部疼痛可以適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉,以耐受為主,鍛煉后肩部可行熱敷。肩部鍛煉是