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多夢但不失眠是病嗎
2023-05-19 23:14:20收聽：-
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多夢但不失眠是病嗎
語音內(nèi)容
多夢但不失眠不是病，因?yàn)樽鰤羰侨说恼５纳憩F(xiàn)象。睡眠時分為深睡眠，還有淺睡眠，這兩種時期交替進(jìn)行。
在淺睡眠期時醒來，大腦皮層的活動是有一定的活躍度的，所以這時就容易產(chǎn)生做夢還有夢境，如果在這個時間段醒來，就會對夢境有所記憶。在深睡眠期的時候醒來，不會對淺睡眠期做的夢有記憶，就
在淺睡眠期時醒來，大腦皮層的活動是有一定的活躍度的，所以這時就容易產(chǎn)生做夢還有夢境，如果在這個時間段醒來，就會對夢境有所記憶。在深睡眠期的時候醒來，不會對淺睡眠期做的夢有記憶，就