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目前的醫(yī)療技術(shù)水平，清除牙結(jié)石最有效的方法是牙周潔治，有時(shí)要結(jié)合牙周的刮治。簡(jiǎn)單說(shuō)就是用手術(shù)治療的方法來(lái)祛除牙結(jié)石，這是目前最有效，也是最安全的做法，到醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的牙周醫(yī)生給做治療就可以。有的時(shí)候市場(chǎng)上會(huì)有一些宣傳比較過(guò)分的產(chǎn)品，比如通過(guò)溶解方法、用小蘇打或者用鹽，這些方法來(lái)把牙結(jié)石溶解掉，但這些方法都不能保證絕對(duì)的對(duì)牙齒沒(méi)有傷害。
從臨床的角度，要求的是祛除牙結(jié)石，但對(duì)牙齒不能有傷害，盡可能少傷害或者可逆性傷害，而不能在祛除牙結(jié)石的同時(shí)對(duì)牙齒也造成一定的破壞，這個(gè)不能接受。建議大家最好是半年或者一年的時(shí)間去做一次全口的潔治，定期的清理牙結(jié)石，而不要等到牙石特別多了，已經(jīng)發(fā)展成比較嚴(yán)重的牙齦炎、牙周炎的時(shí)候再去清理，這時(shí)不光操作的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)疼，有點(diǎn)不舒服，而且會(huì)造成一些不可逆的改變，相對(duì)來(lái)說(shuō)時(shí)間有點(diǎn)晚，所以定期的清理很重要。