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汗蒸是當(dāng)下比較時(shí)髦的養(yǎng)生方式，但因高溫下，機(jī)體會(huì)發(fā)生一系列較大的變化，甚至部分人會(huì)有頭暈、汗出，甚至?xí)炟实捏w驗(yàn)。一般來說，汗蒸環(huán)境下，體表溫度較高，會(huì)引起機(jī)體周圍血管的擴(kuò)張，從而引起血壓的下降，加上該環(huán)境下濕度大，缺氧較為明顯，一些體弱，血壓偏低或比較敏感的人群，就會(huì)因?yàn)檠獕合陆岛腿毖醯沫h(huán)境下，引起腦缺氧缺血，從而產(chǎn)生頭暈甚至?xí)炟实默F(xiàn)象。所以不同人群應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)特點(diǎn)慎重選擇。當(dāng)出現(xiàn)頭暈的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)脫離汗蒸環(huán)境，解開衣扣，平臥，及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣就能緩解頭暈的不適感了。