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坐骨神經(jīng)痛是臨床中很常見的一類外周神經(jīng)疼痛，坐骨神經(jīng)痛多是因為坐骨神經(jīng)從腰椎的神經(jīng)分出來后，在經(jīng)過臀部的梨狀肌時，因為梨狀肌的卡壓而造成疼痛。因此，明確產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的病因后，任何會加重梨狀肌卡壓的運動都不推薦做。
尤其是在坐骨神經(jīng)痛的急性期，就跟感冒一樣，每個人感冒時，在感冒期