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10歲的小孩為什么失眠
2023-03-27 11:42:15收聽(tīng):-
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10歲的小孩為什么失眠
語(yǔ)音內(nèi)容
十歲小孩失眠常見(jiàn)于以下幾種情況:1、睡眠障礙,多見(jiàn)于學(xué)齡期兒童,在青春期以后會(huì)逐漸改善,在此期間要注意保證孩子充足的睡眠和規(guī)律的作息時(shí)間,并且要建立規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。2、受周?chē)h(huán)境影響,如家庭出現(xiàn)變故、單親家庭,或在學(xué)校學(xué)業(yè)過(guò)重、壓力大、與同學(xué)或老師之間發(fā)生不愉快的事情,所以家長(zhǎng)要和