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吃火龍果會(huì)消化不良嗎
2023-04-24 21:59:02收聽(tīng)：-
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吃火龍果會(huì)消化不良嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
單吃火龍果不會(huì)出現(xiàn)消化不良，火龍果中含有大量的果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素、維生素B，果核內(nèi)也就是黑色的芝麻粒，即種子更是富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還有各種酶、白蛋白、纖維質(zhì)以及高濃度的天然色素，即花青素，尤其是紅肉最為明顯。
火龍果還可以預(yù)防便秘，促進(jìn)人的健康，具
火龍果還可以預(yù)防便秘，促進(jìn)人的健康，具