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產婦能吃芹菜嗎
2023-08-21 15:35:09收聽：-
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產婦能吃芹菜嗎
語音內容
產婦可以吃芹菜，由于女性在分娩后需要攝入營養(yǎng)豐富的食物，芹菜在營養(yǎng)學上含有豐富的鐵、鉀、粗纖維以及膳食纖維，能夠及時補充體內所需要的營養(yǎng)物質。而且芹菜中豐富的維生素能夠幫助女性胃腸道蠕動，預防便秘以及有著促進排便的作用。芹菜中豐富的鐵元素能夠及時補充產婦所需要的鐵，由于產婦鐵的需求量大，沒有得到及時的供給容易