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糖尿病能不能吃核桃
2023-08-31 13:26:13收聽：-
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糖尿病能不能吃核桃
語音內容
糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的時候可以吃核桃，每天補充50g左右的核桃，有利于改善血管功能，預防糖尿病和心血管疾病。
糖尿病患者最好選擇原味核桃，而不是經過加工以后的調味核桃，包括加糖、棗等食物的核桃。核桃屬于高油脂的食物，不能過多食用，過多容易導致肥胖和高血脂。
核桃的優(yōu)點，比如富含有亞麻酸，
糖尿病患者最好選擇原味核桃，而不是經過加工以后的調味核桃，包括加糖、棗等食物的核桃。核桃屬于高油脂的食物，不能過多食用，過多容易導致肥胖和高血脂。
核桃的優(yōu)點，比如富含有亞麻酸，