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玉米能降血糖嗎
2023-12-20 21:15:25收聽：-
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玉米能降血糖嗎
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玉米不能降血糖，食物都是升血糖的，任何食物都不具有降血糖的作用，只是不同的食物升高血糖的快慢和強(qiáng)度不同而已，沒有能夠降低血糖的食物。玉米含有多種維生素、不飽和脂肪酸，含有豐富的膳食纖維，能夠增強(qiáng)飽腹感、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，具有通便的功能。
玉米的升糖指數(shù)比其它淀粉類食物低，所以糖尿病患者可以吃玉米。在吃
玉米的升糖指數(shù)比其它淀粉類食物低，所以糖尿病患者可以吃玉米。在吃