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兒童近視最好的辦法就是做好眼健康，預(yù)防近視的進(jìn)一步發(fā)展，重點(diǎn)來說，兒童近視的主要原因是長時間的視近作業(yè)，導(dǎo)致眼肌痙攣、疲勞，所以緩解近視的最佳的辦法就是緩解視疲勞，要做到以下幾點(diǎn)：
一、在近距離作業(yè)時候要做到20、20、20的做法，也就是學(xué)習(xí)20分鐘，看20cm以外20分鐘以上，這個20cm相