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如果寶寶出現鼻塞的情況，通常是受涼感冒造成的。如果是這種原因造成的，首先要注意保暖，避免孩子受涼。如果孩子鼻塞比較明顯的情況下，可以用溫熱的毛巾放在孩子鼻翼兩側，可以有效的緩解孩子鼻塞的情況。
另外也可以用熏蒸的方法，用一些溫開水，用蒸氣放在孩子鼻腔的周圍，改善孩子鼻塞的情況。