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椎間盤突出癥睡覺(jué)方式
2023-08-03 15:49:11收聽(tīng):-
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椎間盤突出癥睡覺(jué)方式
語(yǔ)音內(nèi)容
椎間盤突出癥睡覺(jué)方式主要有兩個(gè)方面:1、頸椎間盤突出的病人平臥位的時(shí)候,盡量枕頭不宜過(guò)高,一拳高左右為主就可以,墊在后腦勺靠下的位置;并且盡量選擇乳膠枕,因?yàn)樗懈玫乃苄涡Ч軌蛴行У木S持頸椎正常的生理曲度,避免椎間盤出現(xiàn)突出加重的情況。在側(cè)位的時(shí)候盡量選擇頸部與人