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小孩脾虛吃什么食物好
2023-03-22 13:44:50收聽：-
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小孩脾虛吃什么食物好
語音內(nèi)容
小孩脾虛吃具有健脾益胃功效的食物比較好，常見以下幾種：
1、山藥：是藥食兩用的食材，味甘、性平，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)陰益肺、補(bǔ)腎固精的功效。
2、雞肉：味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)精填髓的作用，可緩解脾胃虛弱、疲乏、納食不香等癥。
3、紅薯：性平、味甘，歸脾、胃
1、山藥：是藥食兩用的食材，味甘、性平，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)陰益肺、補(bǔ)腎固精的功效。
2、雞肉：味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)精填髓的作用，可緩解脾胃虛弱、疲乏、納食不香等癥。
3、紅薯：性平、味甘，歸脾、胃