網(wǎng)球肘康復(fù)鍛煉方法
2023-05-29 10:08:09收聽:-
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網(wǎng)球肘康復(fù)鍛煉方法
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網(wǎng)球肘在臨床上被稱為肱骨外上髁炎,是伸肌腱止點(diǎn)反復(fù)受到牽拉所產(chǎn)生的一種無菌性炎癥。對(duì)于患有網(wǎng)球肘的患者,可以通過康復(fù)功能訓(xùn)練來緩解局部癥狀,主要方法有抗阻背伸訓(xùn)練、屈腕拉伸訓(xùn)練等,具體如下:
1、抗阻背伸訓(xùn)練:患者與家屬面對(duì)站立,患者用力握拳做手腕背伸動(dòng)作,家屬將手置于患者手背部位,
1、抗阻背伸訓(xùn)練:患者與家屬面對(duì)站立,患者用力握拳做手腕背伸動(dòng)作,家屬將手置于患者手背部位,